와일드망고 효능 부작용 정리

원래 망고를 좋아해서 해외로 나가서도 애플망고나 망고 등 여러가지 종류의 망고를 찾아먹는 저는 와일드 망고를 통한 다이어트 방법이 있다는것을 알고 바로 알아보게 되었습니다. 심지어 어떤 사람들은 와일드망고 씨앗을 활용한 젤리까지 만들어서 복용하기도 한다는데요. 아프리카에서 주로 재배가 되어서 평상시 알던 망고와는 다르다는 와일드 망고는 씨앗에 주 영양소가 있어서 과육을 먹는게 아닌 씨앗을 섭취하는 것이기에 한국사람들에게는 조금 생소할수도 있다고 생각합니다. 와일드망고 씨앗 효능 씨앗을 그냥 먹기엔 힘들기때문에 이걸 가루로 만들어서 먹는다고 합니다. 렙틴이나 아디포넥틴 성분으로 인해서 식욕이 억제됨과 함께 체지방을 연소시켜주어서 체중감량을 직접적으로 도와준다고 합니다. 그래서 식욕을 참지 못하고 폭식을 하..
카테고리 없음 2020. 4. 27. 17:26
1