마그네슘 영양제 혈압 부작용 주의

마그네슘 영양제는 고혈압에 좋은 것으로 효과가 판명이 나있는데요. 왜냐면 마그네슘 자체가 혈압을 낮춰주는 효능이 있기 때문입니다. 하지만 그와 동시에 너무 많이 먹게되어서 과다복용의 부작용으로 저혈압이 올수도 있는 위험이 존재하게 되는데요. 오늘은 마그네슘 결핍으로 고생하고 있는 사람들의 증상이 무엇인지와 과다 복용 부작용이 무엇이 있는지 알아보면서 하루 권장량을 꼭 지키도록 예방하기 위한 노력을 다들 할 수 있도록 힘써보도록 하겠습니다. 마그네슘 부족현상은 몇가지가 있는데 오늘은 우리가 인지하기 쉬운것만 몇가지 다뤄보도록 하겠습니다. 눈밑 떨림이 심한 사람들은 마그네슘이 부족한게 아닌지를 심각하게 의심해봐야 되는데요. 왜냐하면 마그네슘 결핍 증상 첫번째가 근육의 떨림이 발생하는 것이기 때문입니다. 그중..
카테고리 없음 2019. 12. 26. 17:10
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